Health Tips: These 9 Natural Antibiotics will Help You to Fight against Any Infection


COVID-19 से अधिक वैश्विक त्रासदी के बीच, डॉक्टर जनता को अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, स्वस्थ रखने और किसी भी मामूली संक्रमण से लड़ने के लिए प्राकृतिक एंटी-बायोटिक्स के लिए जाने की सलाह दे रहे हैं। एक मजबूत प्रतिरक्षा शक्ति एक स्वस्थ शरीर की कुंजी है जो आपको सभी बीमारियों से लड़ने की अनुमति देता है। हालांकि, एंटीबायोटिक्स सभी संक्रमणों और हानिकारक जीवाणुओं से लड़ने के लिए चिकित्सा विज्ञान का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। लेकिन एंटीबायोटिक्स अक्सर अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। हानिकारक जीवाणुओं को मारते समय, यह हमारे शरीर के स्वस्थ जीवाणुओं को भी मारता है जो समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए बहुत आवश्यक है।

जबकि एंटीबायोटिक्स दवा में अपना स्थान रखते हैं, हम एक प्राकृतिक समाधान के लिए पहुंचने के बारे में सोच सकते हैं और यह बिल्कुल भी असंभव नहीं है! और इससे अधिक आपको इसे प्राप्त करने के लिए कहीं भी जाने की आवश्यकता नहीं है, कारण, यह आपकी रसोई में पूरी तरह से सुलभ है। यहां 10 प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं की सूची दी गई है जो आप शायद पहले से ही अपने रसोई घर के आसपास पड़ी हुई हैं।

"जब भी प्रतिरक्षा प्रणाली एक संक्रमण से सफलतापूर्वक निपटती है, तो यह भविष्य में इसी तरह के खतरे का सामना करने में सक्षम मजबूत और बेहतर अनुभव से उभरती है। हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली लड़ाई में विकसित होती है। यदि संक्रमण के पहले संकेत पर, आप हमेशा एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कूदते हैं।" आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत होने का मौका नहीं दे रहे हैं - डॉ। एंड्रयू वेइल

लहसुन

आपकी रसोई में सबसे अधिक उपलब्ध एंटी-बायोटिक! दिन में कुछ लौंग खाने से आप प्रभावी रूप से सभी प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस और संक्रमण से लड़ सकते हैं। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि लहसुन एड्स के लक्षणों, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसे क्षेत्रों में सहायता कर सकता है।

इसके अलावा, आप इसे खाना पकाने के भोजन में जोड़ सकते हैं। हालाँकि; अपने पूर्ण एंटीबायोटिक गुणों को अधिकतम करने के लिए, आपको लहसुन को कुचलने और इसे कच्चा खाने की आवश्यकता होगी। इसे आज़माने का एक शानदार तरीका सलाद, सूप या ड्रिंक भी है।


प्याज

आप में से बहुत से लोग इसके बारे में पहले से ही जानते होंगे! प्याज लहसुन से निकटता से संबंधित है और इसके समान स्वास्थ्य लाभ हैं, दर्द और सूजन को कम करने के साथ-साथ सर्दी और फ्लू जैसी बीमारियों से भी बचाते हैं।

खाना पकाने के प्याज अपने स्वास्थ्यप्रद पोषक तत्वों के कई रिलीज करते हैं, आपकी मदद के अपने शरीर को लूटते हैं।


अंगूर बीज निकालने
इसे सबसे प्रभावशाली एंटी-बायोटिक भी माना जाता है। अंगूर के बीज का अर्क, जिसे GSE कहा जाता है, पारंपरिक रूप से एक एंटी-माइक्रोबियल यौगिक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसने विभिन्न कवक और जीवाणुओं के विकास को रोकने में महान वादा दिखाया है, यहां तक ​​कि बाथरूम की सफाई में उपयोग के लिए भी सिफारिश की जा रही है।


शहद
शहद को प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में भी जाना जाता है।

विज्ञान की रिपोर्ट के अनुसार, शहद में कई अन्य एंटीबायोटिक घटक होते हैं जो अन्य प्रकार के शहद में नहीं पाए जाते हैं जैसे कि मिथाइलग्लॉक्सील।

आप गर्म पानी या दूध के साथ शहद भी मिला सकते हैं और सोने से पहले इसका सेवन कर सकते हैं।


विटामिन सी

विटामिन सी संतरे और अनानास सहित विभिन्न प्रकार के फलों में पाया जा सकता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। विटामिन सी त्वचा की मरम्मत और प्रसवपूर्व स्वास्थ्य के क्षेत्रों में अद्भुत काम करता है।

अपने हाथों को 100 प्रतिशत प्राकृतिक जैविक संतरे के रस में मिलाना विटामिन सी का सेवन करने का एक तरीका है - हर हफ्ते कुछ दिन नारंगी या दो बार खाने पर भी विचार करें।


दालचीनी
आपका पसंदीदा दालचीनी वयस्क-शुरुआत मधुमेह की प्रवृत्ति से निपटने वाले लोगों में रक्त शर्करा को कम करने में आपकी मदद कर सकता है। विज्ञान के सूत्रों का कहना है कि इसमें एंटीबायोटिक गुण होते हैं और खमीर संक्रमण के इलाज में मदद कर सकते हैं।

दालचीनी का सेवन करने के कई तरीके हैं। मेरे पसंदीदा में से एक श्रीलंकाई दालचीनी की छाल को पानी के बर्तन में उबालकर सामग्री को मग में डालना है। फिर आप पेय को ठंडा कर सकते हैं और कई दिनों तक इसका सेवन कर सकते हैं।


सेब का सिरका

विज्ञान की रिपोर्ट के अनुसार, सेब साइडर सिरका में मैलिक एसिड होता है, जिसे एंटीबायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है। यह एक गले में खराश को रोकने और राहत देने में बहुत मदद कर सकता है जो रोगाणु पैदा करने वाले कीटाणुओं को मारने में मदद करता है।


अदरक
सबसे आम प्राकृतिक एंटी-बायोटिक में से एक जो आपने बचपन से सुना होगा वह है अदरक। यह फ्लू और जुकाम के उपचार में इस्तेमाल होने वाला अविश्वसनीय रूप से सामान्य फोर्जिंग है। यह एक परेशान पेट के इलाज के लिए और मितली के साथ-साथ मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए भी बहुत अच्छा है।

युकलिप्टुस
आपने नीलगिरी स्नान के बारे में सुना होगा! जब त्वचा पर रखा जाता है, तो नीलगिरी में कई एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह आमतौर पर चाय में भी इस्तेमाल किया जाता है और खांसी से लड़ने के लिए साँस लिया जाता है। यह कवक को मारने में भी बहुत अच्छा है।

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